雞肉丸子過日子

上次月子是婆婆幫我做的，婆婆對我真的很好，食材都買最好的，可是幫我做了三十天月子之後，她自己回家後也躺了三十天，可見坐月子不止坐月子的人累，幫忙做月子的人也是很疲勞啊！

這回生米花大概是我最後一次坐月子了，懷這胎比上一胎順﹝至少沒去住院打安胎針﹞，生完餡餡後也變得比較不怕冷，朋友們都說我上一胎月子算是做得不錯，不過回想起來當初月子裏餡餡住加護病房，我們夫妻兩颱風天冒著風雨跑去醫院送母奶看孩子，差點沒把婆婆給嚇死！當時我們請婆婆只要避開寒涼食材，煮大家都能吃的三餐就可以了，燉補的部份隨意煮，主要靠的是中醫師把脈後開的水藥，雖然當時產後憂鬱得很嚴重，食慾也是有夠差，但這些水藥我是乖乖喝了三十天。

這胎生完我也想好好坐月子，把身體顧好一點，將來不管是要顧小孩還是照顧長輩都有本錢，可是年底碰到搬家要花大錢，再加上餡餡一直以來都跟著我，我也怕月子中心嬰兒房集體感染的問題，所以貴森森的月子中心我看是無福享受了。這一胎，我打算比照上一胎的方式請中醫師針對自己的體質開藥方煎藥，膳食的部份就只求營養均衡就好。這樣一來，婆婆不必為了三餐辛苦張羅，想煮點補的就煮，累的時候多休息，反正月子餐裏本來就包含燉補的湯品，長輩照顧媳婦的壓力少一點，也多留一點精力陪餡餡、玩米花。

只不過，市面上的月子餐外送，都是一個貴氣沖天啊！特別是網路上風評好服務佳口味不錯的，一個月灑個五、六萬塊錢不為過，但是再仔細比較一下內容，有的主張「健康」，但豬肝、腰只、麻油雞是以周為基本單位計算；有的主張口味，看起來菜色是很豐富，但是光月子餐的費用就可以請個歐巴桑來家裏煮兼顧做點家事了耶！

不是景氣不好嗎？也許有人會說專業有專業的價碼，不過坊間月子餐究竟是屬於民間傳統口耳相傳的專業？料理技巧的專業？還是營養學的專業？我想見仁見智啦！是不是值那麼多小朋友，也是見仁見智吧！

丸子並不迷信月子藥膳的功力，也許有的人認為按步就班吃完幾周的豬肝、腰只、麻油雞而且完全不碰水之後身體變好，但我好怕生完產黃金先生大塞車耶！雖然我也很愛吃腰只……但天天都吃一樣的東西，對我來說真的有點恐怖……

上上周餡餡學校家長說明會，遇到餡餡好朋友的媽媽，她告訴我有些醫院也有月子餐外送，不過醫院只負責出餐，快遞要另外叫。

我知道醫院伙食有好有壞，老實說上一胎在三總，他們的產婦伙食雖然比不上飯店口味，但是至少份量足，營養夠，也有蔬菜和水果，再加上是合格營養師配出來的，價格一定比坊間的實惠許多，如果三總有月子伙食外賣，那就真的太好了！

去信營養部一問，他們目前沒有這項服務……殘念！

後來陸續打了幾家醫院的電話，收集的資料如下：

台安醫院

2771-8151#2751

外訂內容是一天兩餐﹝中餐和晚餐﹞、兩個燉湯，和兩份點心，一共六份，餐盒的部份包括五道菜﹝兩個豆類，三個菜或根莖類﹞，可選稀飯和乾飯，一天450元，每天中午11點30分至12點30分取餐一次，可以自己取餐或請快遞。訂購最小單位是7天。

台安醫院的伙食是健康素，就是素食但有葱薑蒜，付款方式是前一天臨櫃繳清一期的費用，要現金不能刷卡。

陽明醫院

2835-3456#6062

這家醫院是有配合的快遞公司，不過運費的部份是每次快遞貨到時收取，也可選擇自己去拿，那就省下運費了。每天傍晚五點左右出餐一次，餐費得到醫院臨櫃繳納，只收現金。

陽明的月子餐是包含三餐、三份點心、兩份水果和一罐700cc的月子茶飲，以餐計價，早餐是150元，午、晚餐各225元，總共一日是600元，如果需要發奶茶飲，他們有兩種藥方，要請中醫師把脈診療後再決定要哪一帖比較好，發奶茶飲一帖75元，約390cc，一天早晚各一帖，所以若要追加茶飲，一天的茶飲費用是150元。

台北醫學院

2737-2181#3001

這家有兩種價位，分別是400元／天和1000元／天，差別差在1000元餐所使用的食材不同，燉品比較豐富，一次最小訂購單位是7天，但產前如果想試吃可以只訂一天嚐口味。

這家傳說中口碑不錯，不過一天要取三次餐，不是住附近就真的給他不方便了。

另外，聽說新光醫院也有月子餐外賣，傳說中1500元／天，網路上的口碑馬馬虎虎，被評為最像醫院伙食但收費最高檔的月子餐，因為價格偏高，所以丸子沒打電話去問。

傳說中台大醫院也有月子餐，不過丸子打電話去確認的結果，他們目前只供應住院的媽媽，不提供外界訂購了。

上回生餡餡請中醫師把脈開立的處方，三十天大約一萬多塊，若三十天都吃醫院外賣的月子餐，大約兩萬元左右，還在預算控制之下……

坐月子好麻煩啊！昨天才跟餡爸開玩笑，既然我還是仰賴中醫的藥方調理，是不是乾脆訂池上便當就好？兩個便當就外送，經濟實惠又方便啊！

我猜如果婆婆聽到一定又會說我胡搞瞎搞亂搞吧！

其實回想起上次的月子，真的很感謝我親愛的婆婆哩！那是我此生最慘的時刻，希望這回合不要那麼慘了！能力範圍內吃吃月子餐或許會有受寵的感覺吧……

不知道還有沒有其他醫院外賣月子餐可以選擇？