雞肉丸子過日子

前幾天一位媽媽問我，她來不及帶孩子打水痘疫苖寶寶就長水痘了，我將回覆的內容貼在這裏，供大家參考：

大部份水痘病程約10-15天)，只要可以止癢，寶寶就會舒服很多。一般用在止癢的藥膏是痱子膏，不過容易沾得衣服被子滿都是，蘆薈膠算是止癢效果不錯，除了穿透氣的衣服之外，要保持皮膚乾爽，不要穿到會出汗的程度。洗澡用溫涼的水，可以用肥皂，但不要用熱水。然後，指甲剪一剪，無法克制會亂抓的話，就讓他戴棉手套，盡可能避免把水泡抓破。

萬一抓破了，可以點些紫藥水來避免感染，若有抗生素軟膏，這個時候也可以拿出來用。

另，不要吃Aspirin類的鎮痛解熱藥物。

如果是問食療……

金銀花茶和甘蔗汁對發痘的小孩不錯，白矛根煮茶也很好，也可以吃些薏仁綠豆粥，胡蘿蔔、荸薺、芫荽也是對水痘恢復有幫助的食材。記得多給寶寶吃些有營養的軟食，疾病期需要多一點維生素B、C、A...還有蛋白質，不一定要吃熱的，涼涼的也許吃了比較舒服，像布丁啦蒸蛋啦冷湯啦都很合適。記得還要大量攝取水份。

不要聽信透表發疹的偏方，讓水痘長快一點多一點，那種容易爆發全身性的皮疹，不但對病程進展沒有幫助，小孩受不了會抓破，小則破相大則感染，事情就大條了。

多注意營養、水份的攝取，多讓寶寶安靜多休息，睡不著可以做些安靜比較不費體力的活動，把體力留下來對抗水痘，就不會拖太久。

還有一點要特別留意的是水痘全部結痂之前都還具有傳染力，要多注意隔離。家裏大人如果沒長過水痘的也要迴避，水痘不但會由接觸傳染，也會透過飛沫，所以傳染力滿強的。

如果出現高燒不退、咳喘、頭痛煩燥不安或嗜睡，可能是水痘併發症，要快點就醫，不過這個機率應該滿小的，不要太嚇自己。