最近一直有媽媽問我營養食品的問題,老實講我依然覺得如果寶寶正常健康,平常多注意營養就好,從天然的食物來攝取營養才是最理想的方式,畢竟營養食品是加工的東西,誰也無法保證哪家廠商什麼時候會做出什麼對不起我們的事。

最近餡餡生病,需要一連吃上好幾天的抗生素,再加上平常她必須吃的預防性抗生素,腸子裏的生態幾乎全變了,小妮子開始拉肚子,可是壞菌入侵,不吃藥又不行,我們才開始檢討是不是需要給餡餡吃點營養食品。

因為餡餡有尿路逆流的問題,每天需要吃到低劑量的預防性抗生素,長期下來可能已經造成腸子裏的細菌生態改變,這個現象的影響不止是排便而已,人體有些維生素是需要腸子裏的好菌來分解、生成,所以長期這樣吃藥是有可能對營養素的吸收有影響。這次餡餡生病,我跟其他媽媽一樣,一直在想哪裏沒弄乾淨讓餡餡被感染,醫師說沒有絕對的關係,但跟抵抗力有點關係,帥醫也跟我分享了他的育兒經,他家寶貝也是過敏兒,也吃過很多營養品,我們在電話裏聊了好一會。好吧!我想是該幫餡餡補點什麼東西,於是就開始上網找資料。

一講到營養均衡,我聯想到不久之前的那些健康食品,它們標榜純素而且營養均衡,我想也不止一家直銷公司在銷售這類型的商品,所以一併參考了一下,結果一個不小心找到了這個網頁,而且這類官司相關的網頁不止一頁,看得有點令人害怕……我甚至看過BBH上不少「媽媽」跟別的媽媽們說這東西可以拿來代替配方奶給寶寶喝……

餡爸有交待,不買有問題的公司出品的產品,更何況成人用來控制體重的東西不適合小孩,它們可能含有促進代謝的西藥或咖啡因,搞不好真的像那頁網頁上說的含有麻黃。我不知道這個網頁上說的話真實度有多少,但是餡餡要吃的東西不能不謹慎,更何況之前我跟這家公司的直銷商接觸的經驗覺得他們並不誠實,所以,這個什麼碗糕公司的營養粉就出局了。

接著,我找了傳說中對增強免疫力有幫助的藍藻,結果發現藍藻的效能不錯是不錯,但是要小心重金屬污染的問題,餡餡破病期間我很急,沒那個閒功夫慢慢檢查哪家出品的藍藻產品安全無虞,我只知道如果台灣連蚵仔都不能吃,那近海的藻類大概也都有重金屬污染的疑慮,Made in Taiwan不一定就比較安全。

膿皮症好好醫會好也不會影響發育,但重金屬中毒不是會死人就是會變笨……好吧!藍藻也出局了!

再來,找找乳鐵蛋白,據說全世界大部份的乳鐵蛋白原料來自森永公司,但他們只提供原料給下游公司製成食品,看了一下前幾天急著出門買回來的森永牌乳鐵蛋白和營養素,意外發現100%來自紐西蘭的森永乳鐵蛋白錠乳鐵含量居然遠比同品牌的綜合營養素來得低﹝乳鐵蛋白錠是2400微毫克,綜合營養素乳鐵加強型的乳鐵蛋白含量是8mg,而一般建議量10公斤左右的小孩每日攝取建議量是40-50mg《台視文化‧保健食品總體檢》﹞……

真是的……還好我買的買二送一搭送選的是綜合營養素……

接著,據說小安素長時間吃不但可以增加體重,也可以改善營養不良的問題。可是餡餡拒喝小安素,剛開始我拿小安素做成布丁小妮子還願意吃,可是現在也不賞臉了……唉!還真是腦力大考驗……有營養的東西也要小孩願意吃才管用啊!

結果,我們決定讓餡吃的營養品是森永牌乳鐵加強型綜合營養素、優酪乳,和這個:


小安素加雞蛋做成的比司吉……這次做的有點扁,但還是外酥內軟。

配這個:


丸子手作果醬,依季節和國媽配給的當季水果不同而不同,這回是蕃茄檸檬口味。

綜合營養素雖然含有乳鐵蛋蛋8mg,離每日建議量還有段差距,但因為錠劑裏所含不止乳鐵蛋白一種營養成份,也必須顧及到其他營養素的每日建議補充量和日常飲食就能攝取到的營養素的量,最好還是照標示上的建議劑量給,比較安全。


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雞肉丸子過日子

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發表留言
  • angee
  • 請問丸子媽媽:<br />
    <br />
    如果是腸子好俊的問題,你有考慮過給餡餡吃益生菌嗎? 還<br />
    是這種東西沒什麼用,所以沒採用呢?<br />
    <br />
    抱著姑且一試的心態,最近我給我家老公吃益生菌,偶而狗<br />
    子也吃ㄧ點。又覺得狗子有鼻子過敏現象,所以買了樂亦康<br />
    的LP33菌給他吃,睡前一顆。<br />
    <br />
    之前看你給餡餡喝LP33優酪乳,所以傍晚狗子食慾不佳的時<br />
    候,我也給狗子喝LP33優酪乳。<br />
    <br />
    這麼做也是希望藉由益生菌來增加狗子腸子裡的好菌,解決<br />
    狗子便秘的問題,順便預防過敏。<br />
    <br />
    不知道妳有沒有考慮過市售的益生菌? 想聽聽你的意見呢!<br />
    <br />
    還有,乳鐵蛋白有何功效呢? 有些不了解呢!<br />
    <br />
    謝謝囉!<br />
    <br />
    也想給狗子吃小安素的狗子媽^^
  • zoing
  • angee<br />
    我們家很早以前就有吃若完錠的腸兒健,選它的原因之前就說過囉!<br />
    所以益生菌的部份,我是給LP33優酪乳或其他不加代糖的優酪﹝因為之前餡喝奶<br />
    的量並不多,讓她喝優酪乳吃優酪而不是全都吃益生菌劑是有考量到她的個別性﹞<br />
    和若元錠腸兒健﹝我之前說過因為它其中一種菌是抗抗生素﹞。一歲前我只給腸兒<br />
    健,一歲後她開始喝鮮奶優酪乳後我腸兒健的量有減少。<br />
    我家餡的狀況也許跟大部份小孩的情形不同,所以....有時候說到要我推薦什<br />
    麼,會感到壓力有點大...因為我找寶寶用品是針對餡餡個別的需要來找,健康食<br />
    品的部份未必適合所有的孩子,所以也不必我讓餡餡吃什麼就跟著給寶寶吃什<br />
    麼....<br />
    便秘不一定是腸內菌的問題,運動量和攝取食物的纖維量以及喝的水夠不夠都有關<br />
    係,不必一有毛病就懷疑是不是要花錢買這買那去補小孩。<br />
    妳可以加些麥片在狗子的餐食裏,或多吃些香蕉芒果木瓜等通便的水果,多給些水<br />
    份,常常幫狗子按摩小肚子,帶他多運動,這些都有幫助。<br />
    至於安素,帥醫也坦承那種東西味道不怎好,雖然它是甜的....難怪小妮子不<br />
    愛...一罐還不便宜呢!狗子欠體重嗎?小安素的單位熱量比較高,如果發育得都<br />
    不錯,不需要吃到小安素啦!免得以後狗子耍賴不走路妳得扛大號瓦斯鋼瓶,花錢<br />
    買罪受...
  • 偷笑拉拉
  • 你真是手癢....那個公司的人應該是對你恨死了!不過我很佩服妳啦!<br />
    功課做的很好呢,我那打不開的網站也只是利用小安素作副食品的網址,<br />
    去亞培網站就可以看到了.我買了好幾瓶小安素,我發現它好甜喔,難怪<br />
    寶寶愛喝.謝謝你啦~
  • Cherie
  • 餡餡的膿皮症好了嗎? 苦了寶寶, 最累的是媽媽. 丸子辛苦了! <br />
    那個比司吉看來好好吃喔! 可否分享做法? 感謝!
  • zoing
  • 偷笑拉<br />
    我也很想不具名說說親身經歷啊....還是妳比較聰明啦!<br />
    唉~~我經驗過的那直銷商只不過上過幾堂他們公司辦的產品課就公開質疑受過完整<br />
    醫護訓練有執照的醫師護士對營養的認識,我從沒說過那東東不能拿來減肥用哦!<br />
    只說過有病或小孩老頭不適合,這種人要吃要問不賣產品的醫師,不要只聽直銷商<br />
    的話....而對方一聽到不同的意見就說人家惡意攻奸,她也都不怕別人會生氣<br />
    耶....<br />
    我還記得有個朋友親戚是藥師,自家開健康食品OEM廠,當初那直銷商為了餡爸的<br />
    毛病來推產品時我向他們打聽過,結論是該家營養粉只是成人營養攝取的最低限<br />
    度,比較適合營養過剩沒特殊疾病的胖子吃,小孩老老頭都不適合....要打聽商<br />
    品可靠度真的不能只靠問那一家的業務啦!賣瓜當然說瓜甜,蛇藥商人當然說自己<br />
    賣的藥有效啊...<br />
    餡的兒科醫師當時有建議,小安素粉比泡好的小安素便宜,給妳參考啦!<br />
    那頁打不開的網址我把後頭刪了有發現是亞培的網站,但還是找不著妳說的副食品<br />
    作法哩....我滿需要的,快從實招來!從哪個次單元再點進去?<br />
    <br />
    Cherie<br />
    我的比斯吉老實說還在實驗階段,因為餡餡比較喜歡吃司康餅,結果我做出來變比<br />
    斯吉.....<br />
    妳可以在古狗打司康 食譜,就可以找到作法,我也還在試啦!等成功了再把我的<br />
    配方公佈囉!
  • angee
  • 丸子媽媽:<br />
    <br />
    我家狗子被醫生判定體重跟身高不足,需要用藥物來刺激食慾跟止吐,希望短時間內讓他的<br />
    體重跟身高追上標準。明天要去做超音波找出最近常吐吐的原因,我想順便問醫生如果狗子<br />
    腎臟沒有問題的話,可不可以吃小安素。<br />
    <br />
    狗子便秘歷史悠久,各種方法我們都試過了,牛奶也換成大多數孩子會稀軟便的明治牛奶,<br />
    但是還是會便秘。狗子吞嚥方面有問題,醫生說是之前吐太厲害造成的(嚴重的噴門閉鎖不<br />
    全),所以日常副食品到現在還沒辦法好好吃完一頓飯。要從副食品裡補充纖維,對吞嚥有問<br />
    題的狗子來說,好像有些困難。香蕉天天吃,木瓜不敢吃,即使表飛鳴一天三次,偶而還是<br />
    會有便秘的情況。<br />
    <br />
    這次打水痘疫苗,醫生一併開了喜普液開胃抗過敏,開了刺激腸胃蠕動的藥,也開了表飛鳴<br />
    一天吃三次。<br />
    <br />
    不知道~~,我自己也是反對吃藥吃補的,原來也希望用食物來改善狗子的狀況,可是實在是<br />
    沒辦法了,才會給他吃益生菌看看。<br />
    <br />
    其實我覺得你不用有壓力ㄚ,我們當然知道你的補品是真對餡餡的狀況找的,我們看看只是<br />
    參考囉! 每個孩子的狀況本來就不一樣嘛! 這次看了你這篇文章,讓我想起了小安素也許對<br />
    狗子也會有幫助,所以也想讓狗子試一試。^^<br />
    <br />
    你總是耐心地回答我囉嗦的問題,熱心地給我建議,我非常感激捏!^^
  • wowo
  • 我們家也吃樂亦康,睡前一顆~<br />
    不過我家小魚不太長肉,一直在考慮是否換奶?<br />
    小安素可增肉肉嗎? <br />
    那我來買一罐給他試試~ ^_______^
  • 喵媽
  • 我給喵喵吃GMC出的綜合維他命粉<br />
    一天一匙摻在水裡或奶裡喝<br />
    但是她前陣子便秘的嚴重<br />
    可能是因為冬天不愛喝水的關係<br />
    只好去買了一種貴森森的益生菌<br />
    早上一包<br />
    維他命就有點被忘記了<br />
    <br />
    謝謝丸子介紹小安素的功能<br />
    看來黃小喵這等漢草是不用吃了<br />
    阿嬤本來還要去買說<br />
  • zoing
  • angee<br />
    那個餓鬼藥我們這次破病醫師也有開,醫師有說六成小孩有效四成吃了沒效。我們<br />
    屬於有效的那百分之六十....<br />
    小安素?妳問問醫師吧!狗子問題不少,辛苦妳了。<br />
    <br />
    WOWO<br />
    它是熱量比較高,醫師給我的資訊是長時間下來因為熱量攝取高所以容易長肉肉。<br />
    老實說如果發展都沒落後又健健康康,輕一點也是孩子體恤媽媽扛小孩的辛苦啦!<br />
    <br />
    喵媽<br />
    漢藥要小心用,因為來源多半是對岸,對岸的工業污染比台灣嚴重很多...<br />
  • sean950918
  • 請問果醬怎麼做?
  • zoing
  • sean950918<br />
    這期的學前教育雜誌有教做果醬哦!書店最近也有做果醬的新書,果醬做法都差不<br />
    多,參考看看囉!<br />
    <br />
    有點發懶但又得去做飯餵小孩的丸子
  • candy 寶貝
  • 最近我朋友很強力推薦我自己買五穀來磨給小妮子吃,全天然又不用擔<br />
    心有不好的成份,因她小孩也是過敏,吃了五穀粉後吸收好很多,便便也<br />
    變漂亮了!<br />
    我家小妮子跟狗子情況有點像,1歲了還不大會咀嚼,吃到塊狀(有煮軟)<br />
    的會吐出來,身高體重也不及格,最近又皮膚過敏發作..去看中醫也建<br />
    議我們用五穀粉取代奶粉...聽得我真想馬上去買來試試~不知道丸子<br />
    有沒有試過五穀粉這類的東西,想聽聽妳的看法ㄟ....
  • mimi mami
  • 阿嬤一天到晚要我給路小米吃營養品,可我覺得天然的尚好,加上現在喝的配<br />
    方奶貴森森,所以一直每給,不過路小米的腸胃不錯,因為他從3個月起,就一天<br />
    一顆益生菌,如果出門,就改喝LP33,所以一天約2-3次的便便,只有前一陣子<br />
    因為感冒的腹瀉,吃了藥才便秘,那個益生菌還不錯,推薦你參考一下<br />
    <br />
    還有人家說仙渣可以開胃,就是藥局賣的一顆顆土色的那一種,不知他們這種<br />
    小小孩可不可以吃?
  • candy 寶貝
  • 對了~忘記問丸子不加代糖的優酪乳是哪一牌ㄚ?超市有賣嗎?
  • 悄悄話
  • 朵拉
  • 丸子..想請問你是看哪家的學前教育雜誌<br />
    我也想多補充些知識...謝謝阿<br />
    你說的"小賀"健康食品..我媽超愛的<br />
    可是不知怎麼.我吃就會腹痛.拉肚子<br />
    我媽還說是排毒...真是好笑耶~<br />
    簡直是要搞死我~呵呵<br />
    幸好我買不多..現在放著沾灰塵
  • 烹飪拉拉
  • http://www.abbottmama.com.tw/product/pediasure_complet<br />
    e/cook.html<br />
    <br />
    你再試看看,我對過了,不然就打亞培小安素用YAHOO搜尋第一個標題~<br />
    亞培小安素強護配方 ~這個點進去就可看到,他有什麼甜煎餅,西米路,<br />
    焗白菜,雪花糕的作法,都是以亞培小安素為底做的飲食.<br />
  • zoing
  • Candy寶貝<br />
    我家是五穀雜糧加在米飯裏給餡吃,應該說是全家都吃這種五穀雜糧飯。<br />
    五穀粉我比較信不過現成的商品,磨成粉了天曉得他用什麼東西....但如果要買<br />
    五穀回來自己磨,注意一下產地和是否使用農藥什麼的,有些地區像彰化污染得很<br />
    嚴重,你可以上康健的網站查一下相關文章。<br />
    另,取代牛奶的話,要多補充鈣質,因為牛奶裏的鈣最容易被吸收,也是小孩子鈣<br />
    質的主要來源。<br />
    <br />
    米米媽<br />
    仙楂糖妳就當糖吧!那個加很多糖去做的,純仙楂很酸的。<br />
    與其吃仙楂糖,如果是我可能會煮酸梅湯﹝熬煮的那種烏梅湯﹞,也很開胃,但糖<br />
    可以自己控制,成份也比仙楂糖清楚。不過酸梅汁會軟便...先預告一下...<br />
    <br />
    朵拉<br />
    妳查一下信誼基金會。<br />
    <br />
    拉拉<br />
    謝啦!我研究看看。<br />
    <br />
  • angee
  • 請問一下,五穀米磨了要怎麼煮? 加在米飯裡煮嗎? 煮起來糊糊的嗎? 煮了再磨一不一樣<br />
    呢?<br />
    <br />
    不太會煮飯所以粉不了解的笨笨狗子媽<br />
    <br />
    ps <br />
    <br />
    醫生建議我們還是想辦法從食物裡攝取養分,不要倚賴小安素。要狗子多吃豬肝、鴨血、豬<br />
    血、蛋黃(其實聽起來有點恐怖,都是抗生素賀爾蒙很多的食物)。所以現在粉努力學做營養<br />
    品哩!<br />
  • zoing
  • angee<br />
    妳可以都試試啊....有點實驗精神嘛!做失敗頂多不過洗鍋子,有那麼嚴重嗎?<br />
    的確不好都靠小安素,那種東西只是輔助用的,小孩不吃也沒啥大不了。<br />
    我想妳該多花點時間研究有機農業的認證,有些事情是必須自己花時間花功夫去找<br />
    答案,相關單位的網站上有不少現成有用的資訊,找找主婦聯盟或里仁或江醫師<br />
    吧!光靠恐怖的感覺過日子並不會讓狗子身體變好。加油囉!
  • angee
  • 有暸喔~~,謝謝丸子媽媽。
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