上次月子是婆婆幫我做的,婆婆對我真的很好,食材都買最好的,可是幫我做了三十天月子之後,她自己回家後也躺了三十天,可見坐月子不止坐月子的人累,幫忙做月子的人也是很疲勞啊!


這回生米花大概是我最後一次坐月子了,懷這胎比上一胎順﹝至少沒去住院打安胎針﹞,生完餡餡後也變得比較不怕冷,朋友們都說我上一胎月子算是做得不錯,不過回想起來當初月子裏餡餡住加護病房,我們夫妻兩颱風天冒著風雨跑去醫院送母奶看孩子,差點沒把婆婆給嚇死!當時我們請婆婆只要避開寒涼食材,煮大家都能吃的三餐就可以了,燉補的部份隨意煮,主要靠的是中醫師把脈後開的水藥,雖然當時產後憂鬱得很嚴重,食慾也是有夠差,但這些水藥我是乖乖喝了三十天。


這胎生完我也想好好坐月子,把身體顧好一點,將來不管是要顧小孩還是照顧長輩都有本錢,可是年底碰到搬家要花大錢,再加上餡餡一直以來都跟著我,我也怕月子中心嬰兒房集體感染的問題,所以貴森森的月子中心我看是無福享受了。這一胎,我打算比照上一胎的方式請中醫師針對自己的體質開藥方煎藥,膳食的部份就只求營養均衡就好。這樣一來,婆婆不必為了三餐辛苦張羅,想煮點補的就煮,累的時候多休息,反正月子餐裏本來就包含燉補的湯品,長輩照顧媳婦的壓力少一點,也多留一點精力陪餡餡、玩米花。


只不過,市面上的月子餐外送,都是一個貴氣沖天啊!特別是網路上風評好服務佳口味不錯的,一個月灑個五、六萬塊錢不為過,但是再仔細比較一下內容,有的主張「健康」,但豬肝、腰只、麻油雞是以周為基本單位計算;有的主張口味,看起來菜色是很豐富,但是光月子餐的費用就可以請個歐巴桑來家裏煮兼顧做點家事了耶!


不是景氣不好嗎?也許有人會說專業有專業的價碼,不過坊間月子餐究竟是屬於民間傳統口耳相傳的專業?料理技巧的專業?還是營養學的專業?我想見仁見智啦!是不是值那麼多小朋友,也是見仁見智吧!


丸子並不迷信月子藥膳的功力,也許有的人認為按步就班吃完幾周的豬肝、腰只、麻油雞而且完全不碰水之後身體變好,但我好怕生完產黃金先生大塞車耶!雖然我也很愛吃腰只……但天天都吃一樣的東西,對我來說真的有點恐怖……


上上周餡餡學校家長說明會,遇到餡餡好朋友的媽媽,她告訴我有些醫院也有月子餐外送,不過醫院只負責出餐,快遞要另外叫。


我知道醫院伙食有好有壞,老實說上一胎在三總,他們的產婦伙食雖然比不上飯店口味,但是至少份量足,營養夠,也有蔬菜和水果,再加上是合格營養師配出來的,價格一定比坊間的實惠許多,如果三總有月子伙食外賣,那就真的太好了!


去信營養部一問,他們目前沒有這項服務……殘念!


後來陸續打了幾家醫院的電話,收集的資料如下:


台安醫院

2771-8151#2751


外訂內容是一天兩餐﹝中餐和晚餐﹞、兩個燉湯,和兩份點心,一共六份,餐盒的部份包括五道菜﹝兩個豆類,三個菜或根莖類﹞,可選稀飯和乾飯,一天450元,每天中午11點30分至12點30分取餐一次,可以自己取餐或請快遞。訂購最小單位是7天。


台安醫院的伙食是健康素,就是素食但有葱薑蒜,付款方式是前一天臨櫃繳清一期的費用,要現金不能刷卡。


陽明醫院

2835-3456#6062


這家醫院是有配合的快遞公司,不過運費的部份是每次快遞貨到時收取,也可選擇自己去拿,那就省下運費了。每天傍晚五點左右出餐一次,餐費得到醫院臨櫃繳納,只收現金。


陽明的月子餐是包含三餐、三份點心、兩份水果和一罐700cc的月子茶飲,以餐計價,早餐是150元,午、晚餐各225元,總共一日是600元,如果需要發奶茶飲,他們有兩種藥方,要請中醫師把脈診療後再決定要哪一帖比較好,發奶茶飲一帖75元,約390cc,一天早晚各一帖,所以若要追加茶飲,一天的茶飲費用是150元。


台北醫學院

2737-2181#3001


這家有兩種價位,分別是400元/天和1000元/天,差別差在1000元餐所使用的食材不同,燉品比較豐富,一次最小訂購單位是7天,但產前如果想試吃可以只訂一天嚐口味。


這家傳說中口碑不錯,不過一天要取三次餐,不是住附近就真的給他不方便了。


另外,聽說新光醫院也有月子餐外賣,傳說中1500元/天,網路上的口碑馬馬虎虎,被評為最像醫院伙食但收費最高檔的月子餐,因為價格偏高,所以丸子沒打電話去問。


傳說中台大醫院也有月子餐,不過丸子打電話去確認的結果,他們目前只供應住院的媽媽,不提供外界訂購了。


上回生餡餡請中醫師把脈開立的處方,三十天大約一萬多塊,若三十天都吃醫院外賣的月子餐,大約兩萬元左右,還在預算控制之下……


坐月子好麻煩啊!昨天才跟餡爸開玩笑,既然我還是仰賴中醫的藥方調理,是不是乾脆訂池上便當就好?兩個便當就外送,經濟實惠又方便啊!


我猜如果婆婆聽到一定又會說我胡搞瞎搞亂搞吧!


其實回想起上次的月子,真的很感謝我親愛的婆婆哩!那是我此生最慘的時刻,希望這回合不要那麼慘了!能力範圍內吃吃月子餐或許會有受寵的感覺吧……


不知道還有沒有其他醫院外賣月子餐可以選擇?


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